***

[kuzulka]

Половина десятого вечера.
Я зеваю так, что челюсти щелкают на затылке... Вот интересно, если я лягу спать прямо сейчас, во сколько я встану утром? Проверим?
Делайте ваши ставки...

Надо что-то делать с режимом, так же жить нельзя. Я опять отползаю спать все раньше и раньше, встаю соответственно. С этим человеком, за которым я замужем, уже встречаемся практически только по выходным. В Новогодние празники я, вроде, чуть-чуть подтянулась к общечеловеческому графику, а теперь опять съезжаю.

Кофе не помогает. Я от него совершенно не бодрюсь во второй половине дня, наоборот, спать хочется еще больше.

В общем, если у кого-то есть идеи по поводу установки нормального режима, я вся внимание. Меня бы устроил отбой в полночь с подъемом в половине восьмого.

Comments

[akiv-2.livejournal.com]

Днем спать пробовала? Мне в свое время помогло. :)

[kuzulka.livejournal.com]

Я пробовала. Но я тогда просыпаюсь злая, вялая и унылая, и пользы от меня вечером никакой, а ночью - бессоница. Правда, я тогда белье глажу или английским занимаюсь, но кайф не тот - хочется включить телевизор, швейную машинку...

[iscander-che.livejournal.com]

Десять минут дрёмы днём - и вперёд на мины.

[kuzulka.livejournal.com]

Я так не умею. Я сперва буду сорок минут крутиться, потом два часа спать, а потом встану злая, как некормленный дракон. У меня папаша, счастливец, умеет вздремнуть "13 минут", а я этого дара не унаследовала.

[alisa-old.livejournal.com]

Бывают же счастливые люди... Мне стоит себя попустить, как засыпать я начинаю в 3-4 и просыпаться соответственно :(

[kuzulka.livejournal.com]

Не, так мне тоже перебор, у меня муж такой - кто-то же должен его растолкать и выставить на работу. Поэтому мне нужна золотая середина.

[taddie.livejournal.com]

Не надо себя мучать - вставать за полтора-два часа до восхода солнца - самый здоровый образ жизни. Поэтому организм и требует ложиться соответственно.

[kuzulka.livejournal.com]

Все бы ничего, но хочется чаще видеть мужа - а он натуральная сова.

[tat-dt.livejournal.com]

А что тут сделаешь?.. Понятно же, что на земле живут потомки двух волн межгалактических переселений, одни прилетели с планеты, где сутки были длиннее (совы), другие с той, где короче (жаворонки). Рано или поздно в процессе эволюции и те и другие приспособятся к 24-режиму:)

[kuzulka.livejournal.com]

Или переселятся на более подходящие им планеты :))) Мы с мужем окажемся на разных.

[nearly-hairless.livejournal.com]

семь с половиной часов сна - это для богинь очень мало. серьезно.
у меня знакомая есть, ей уже к 60-ти. и она всю жизнь ложится спать в 8 вечера, а встает в 6 утра. учительница младшей группы, те нагрузка еще та. но выглядит как огурчик и вообще не болеет. даже соплей, говорит, лет 15 не было.
прислушивайся к организму, может ему так удобнее.

[kuzulka.livejournal.com]

Ему-то точно так удобнее. а вот мне - не очень. Я с мужем почти не встречаюсь на неделе...

[terkat.livejournal.com]

У нас восемь утра. Я это к тому, что муж уже второй час ходит страдает: я не разрешаю ему перфоратором две дырки в стене на кухне сделать. Воскресенье, народ дрыхнет без задних ног:) Но он категорически считает, что все должны вставать максимум в 6 утра:)

[kuzulka.livejournal.com]

Вот! Я очень понимаю твоего мужа, у нас почти 10 и я уже два часа хожу вокруг швейной машинки, жду, когда муж проснется.

[jey-ka.livejournal.com]

Эх, мне бы по 7.5 часов спать! У меня как правило максимум 6, чаще 5 выходит. Потому что даже если я залегаю вместе с Арсюханчиком, ночью непременно просыпаюсь и колобродю :-)
Поэтому предпочитаю в полвторого. Но даже в этом случае поворочаюсь, прежде чем уснуть. Вот если в 3-4 лечь – сплю как бог, правда, недолго :))
Эх, нет в жизни совершенства!

[kuzulka.livejournal.com]

Да, вот если бы взять все количество сна и равномерно поделить на всех, это было бы идеально.

[the-bookofcalm.livejournal.com]

могу сдать в аредну Федьку! на недельку, для исправления ситуации. семь бессонных ночей и весь режим твой переползет в нужное направление.

[kuzulka.livejournal.com]

Я обдумаю твое предложение :)))

[2shpakovskiy.livejournal.com]

Я вчера вообще в восемь спать завалилась... Так что я тут не советчик:) Хотя предыдущую ночь вообще не спала до пяти утра. Тяжело... Где мои 17 лет:)))

[kuzulka.livejournal.com]

А мои где? Я в 17 тоже могла всю ночь колобродить, потом весь день циркулировать, а потом отоспаться за несколько часов.

[kisunika.livejournal.com]

ложись спать, когда хочется! чего мудрить?:)

[kuzulka.livejournal.com]

а потусоваться?

[vika-fe.livejournal.com]

Вот и славно!
Я думала, что я одна такая!

[kuzulka.livejournal.com]

Нас таких знаешь сколько?

[mumrik-snussi.livejournal.com]

Сомнологи на нас могут писать диссертации и опыты ставить...

[kuzulka.livejournal.com]

Я не хочу опыты...

[gulchatay-13.livejournal.com]

Главное, чтобы тебе было хорошо. Слушай только себя.

[kuzulka.livejournal.com]

Это - махровый эгоизм.

[ting-li.livejournal.com]

хотела в комментариях вумные советы почитать, а ничего и нету. Муж тоже жалуется, что меня мало видит. Я засыпаю с детьми, укладывая их спать, эдак часов в 9. Старшая книжку читает, я засыпаю до того, как книжка кончается. ПОтом думаю, что посплю немного. на самом деле сплю до часу или двух ночи, встаю, выполняю нужные процедуры(вроде сервирования стола для завтрака, или, если что-то из гигиенических процедур упустила) и иду спать дальше. Иногда в жж посижу, или книжку почитаю. Полный маразм.
А если не буду так спать, а воздержусь с помощью избыточных доз кофеина, то утром чувствую себя трупом. А вставать надо мне в 7 в будние дни. Будильник поднимает. Днем спать, даже если на это будет время, я не могу. Только если очень сильно болею.

[kuzulka.livejournal.com]

Днем спать - это не наш путь. Но я и вечером не могу - меня если разбудить через два часа, то я уже не усну.

[listef.livejournal.com]

Если бы в 21.30 начинали показывать что-нибудь очень интересное по телевизору... Может в ЖЖ писать именно в это время!

[kuzulka.livejournal.com]

Именно в это время я зеваю так, что ни о каком телевизоре речи быть не может - если только я не собираюсь спать в кресле.

[zanoza80.livejournal.com]

а уменя наоборот: сползаю на "всё позже и позже". Теперь уже засыпаю в районе 3-х часов. За что регулярно получаю от мужа. Пока в переносном смысле, но скоро наверное будет не только в переносном.
Если бы сложить меня и вас (тебя?), разделить пополам - то получилось бы два нормальных человека, ложащихся спать в 24-00

[kuzulka.livejournal.com]

Меня, меня (в том смысле, что тебя) - сложить и поделить - это единственный выход.

[unibaken.livejournal.com]

загадка мироздания - почему людям никогда не подходит их собственный режим...

[kuzulka.livejournal.com]

Потому что в чужой тарелке всегда больше!

[gulchatay-13.livejournal.com]

Кузя, глянь, очень интересный пост про кладбища от журналистки (http://belan-olga.livejournal.com/26355.html?view=237043#t237043).

[kuzulka.livejournal.com]

Родное сердце, возьми себя в лапы - что ж тебя так и тянет-то непойми куда!

[annyuta.livejournal.com]

Я наоборот норовлю съехать все позже и позже, приходится волевым усилием вставать раньше, иначе я просыпаюсь в 12, а ночью не могу заснуть.

[kuzulka.livejournal.com]

я смотрю, у вех все не как у людей.